🖐🏻Jullie mogen in het gras gaan liggen op jullie rug.
Sluit je ogen en zorg ervoor dat je goed ligt.
Voel je het gras kietelen aan je voeten of in je nek?
👂🏼Luister naar de natuur, hoor je een vogeltje fluiten?
Zijn er nog andere dieren die je kan horen met je oren? Misschien wel een zoemende bij of een krekel.
👃🏽Leg de beide handen op je buik. Probeer je mond te sluiten en adem via je neus. Ruik je iets speciaal? Misschien wel bloeiende bloemetjes of versgemaaid gras.
👀Doe je ogen open en kijk naar de hemel. Blijf even stil en kijk rond.
Wat zie je? Is het een vliegtuig, is het een vogel? De zon en/of wolken?
Geen opmerkingen:
Een reactie posten